Intensywny trening wzmacniający, połączony z elementami cardio. Trening ogólnorozwojowy, który podnosi kondycję, siłę i wytrzymałość. Systematyczne treningi wpływają na polepszenie koordynacji ruchowej i uzyskanie większej zwinności.
Intensywny trening wzmacniający, połączony z elementami cardio. Trening ogólnorozwojowy, który podnosi kondycję, siłę i wytrzymałość. Systematyczne treningi wpływają na polepszenie koordynacji ruchowej i uzyskanie większej zwinności.
Comments