Zajęcia power pump składają się z ćwiczeń ogólnorozwojowych, angażujących wszystkie partie ciała. Należy pamiętać, że ćwiczenia te nie służą zbudowaniu intensywnej masy mięśniowej, służą raczej ogólnej poprawie kondycji i możliwości aktywnego spędzania wolnego czasu.
Rozkład Czasowy Wydarzenia (2)
Piątek
-
Piątek
-
Comments