Trening przy użyciu sztang, które dobierasz według swoich możliwości. Przy użyciu obciążeń ukształtujesz mięśnie całego ciała, skutecznie rozwijając przy tym ich wytrzymałość, a także poprawisz swój metabolizm.
Rozkład Czasowy Wydarzenia (1)
Poniedziałek
-
kstola
Comments